Jeśli jesteś alergikiem i wiosna to dla Ciebie cierpienie to koniecznie zobacz co powinieneś zrobić, aby przejść przez to lepiej.
Zacznij brać leki przeciw alergiczne zanim rozpocznie się "masakra".
Nie otwieraj okien w domu ani w samochodzie, kiedy pyłki zaczynają się pojawiać.
Wymień filtry powietrza na nowe, ponieważ zbierają one wszystkiego te rzeczy, które u Ciebie wywołują alergię.
Zakładaj okulary przeciwsłoneczne kiedy wychodzisz na zewnątrz w ten sposób pyłki nie będą wpadały Ci do oczu.
Nie stresuj się! Zwiększy to objawy alergiczne.
Ćwicz popołudniami, wtedy nie ma w powietrzu tyle pyłków lub ćwicz w pomieszczeniach zamkniętych.
Dodawaj do swoich potraw grecki jogurt.
Zdejmuj buty kiedy wchodzisz do domu i przebieraj się za każdym razem kiedy przychodzisz do domu, ponieważ ubrania mogą być pokryte pyłkami.
Przed spaniem weź prysznic, usunie pyłki z włosów.
Otwieraj łazienkę po kąpieli, by nie powstała pleśń. Wpływa ona źle na każdego człowieka, szczególnie dla alergików.
Jedz potrawy bogate w Omega.
Nie pozwól swojemu pupilowi spać w Twoim łóżku, ponieważ sierść może zawierać pyłki.
Sprzątaj swój dom regularnie. Zmieniaj częściej pościel, odkurzaj dywany i wycieraj kurze.
Jedz cebulę, pomoże zredukować objawy alergii.
A jakie Wy macie sposoby, żeby przetrwać okres "pyłkowania"?
Źródło: One Good Thing
O tej cebuli nie wiedziałam. :) A powiedz moim kotom żeby nie przyłaziły do mnie. ;)) Na szczęście chyba się uodporniłam na nie. :)
OdpowiedzUsuńjak dobrze, że nie mam problemu z alergią, bo cebulę jeść bym nie zniesła :P a z moim kotkiem lubię spać :)
OdpowiedzUsuń- Kocie, nie możesz wchodzić do łóżka, pani ma alergię.
OdpowiedzUsuń- Miau?
- Nie wolno!
- Miau?
- No dobrze wchodź. Aaaaaaapsik.
na szczęście nie mam problemów z alergią
OdpowiedzUsuń