5 kwietnia 2014

Uwaga alergicy! Zobaczcie koniecznie jak możecie sobie pomóc. Wiosna i alergie.



Jeśli jesteś alergikiem i wiosna to dla Ciebie cierpienie to koniecznie zobacz co powinieneś zrobić, aby przejść przez to lepiej. 

Zacznij brać leki przeciw alergiczne zanim rozpocznie się "masakra".


Nie otwieraj okien w domu ani w samochodzie, kiedy pyłki zaczynają się pojawiać. 


Wymień filtry powietrza na nowe, ponieważ zbierają one wszystkiego te rzeczy, które u Ciebie wywołują alergię.



Zakładaj okulary przeciwsłoneczne kiedy wychodzisz na zewnątrz w ten sposób pyłki nie będą wpadały Ci do oczu.




Nie stresuj się! Zwiększy to objawy alergiczne.




Ćwicz popołudniami, wtedy nie ma w powietrzu tyle pyłków lub ćwicz w pomieszczeniach zamkniętych.




Dodawaj do swoich potraw grecki jogurt. 




Zdejmuj buty kiedy wchodzisz do domu i przebieraj się za każdym razem kiedy przychodzisz do domu, ponieważ ubrania mogą być pokryte pyłkami.




Przed spaniem weź prysznic, usunie pyłki z włosów.




Otwieraj łazienkę po kąpieli, by nie powstała pleśń. Wpływa ona źle na każdego człowieka, szczególnie dla alergików.




Jedz potrawy bogate w Omega.




Nie pozwól swojemu pupilowi spać w Twoim łóżku, ponieważ sierść może zawierać pyłki.




Sprzątaj swój dom regularnie. Zmieniaj częściej pościel, odkurzaj dywany i wycieraj kurze.




Jedz cebulę, pomoże zredukować objawy alergii.




A jakie Wy macie sposoby, żeby przetrwać okres "pyłkowania"? 

Źródło: One Good Thing 

4 komentarze:

  1. O tej cebuli nie wiedziałam. :) A powiedz moim kotom żeby nie przyłaziły do mnie. ;)) Na szczęście chyba się uodporniłam na nie. :)

    OdpowiedzUsuń
  2. jak dobrze, że nie mam problemu z alergią, bo cebulę jeść bym nie zniesła :P a z moim kotkiem lubię spać :)

    OdpowiedzUsuń
  3. - Kocie, nie możesz wchodzić do łóżka, pani ma alergię.
    - Miau?
    - Nie wolno!
    - Miau?
    - No dobrze wchodź. Aaaaaaapsik.

    OdpowiedzUsuń
  4. na szczęście nie mam problemów z alergią

    OdpowiedzUsuń

Bardzo dziękuję za pozostawienia komentarza ♥♥ Na pewno odwdzięczę się tym samym w wolnej chwili ♥♥